Настроение))
lo_osm0
Смешной случай на работе... Сегодня пришла на работу в настроении, с чувством выполненного долга...До 2-х часов ночи работала дома, но сделала отчет. Поэтому поводу торжественно объявила всем сотрудникам, что работать не буду. Плюхнулась на стул, включила комп и зашла в интернет. Побродив по сайтам нашла для себя развлечение, стала читать статусы. Ну и как обойтись без комментариев? Время от времени находя что-нибудь этакое, зачитывала вслух. Результат - никто не работает, все изощряются в остроумии...Только одна сотрудница, неодобрительно на нас поглядывая, старательно работает...и не выдерживает, после очередного перла включается в обсуждение. Хохот стоит неимоверный. В это время раздается телефонный звонок, мы умолкаем, а старательная сотрудница берет телефонную трубку. Дальше разговор: "Да, Иван Иванович, мы Вам звонили... Необходимо, чтобы Вы к нам зашли обязательно, надо предоставить еще копию паспорта и...тут она замолкает и растерянно смотрит на нас...и две копии ВАШЕГО ЛИЦА." Вежливо прощается и кладет трубку. В кабинете тишина...Я глубокомысленно задаю вопрос: "Ольга Ивановна, как Вы думаете, он понял, что речь шла о фотографиях?". Тишина, потом дружный хохот, больше всех смеялась Ольга Ивановна...

По крышам самых высоких зданий мира
винни джонс
motoroki
Популярное утверждение — размер не имеет значения — наверняка не относится к высоте зданий. Человек не оставлял попыток добраться к небу еще с библейских времен — начиная с возведения Вавилонской башни. Самые высокие здания мира поражают своим величием и технической новизной, предлагаем вам подробнее узнать о каждом из них. Мы расскажем именно о небоскребах, в этот список не войдут башни, о которых будет отдельный рассказ


13 мелочей, которые упростят ваш рабочий день
винни джонс
motoroki
Оригинал взят у belorys_kh
Картинка 39 из 198168


1. Принимайтесь за работу пораньше. Приступайте к работе в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания. К тому времени, как все только начинали работать, можно выполнить два или три больших задания.
2. Ограничьте время. Люди работают часами и думают, что они плодотворно трудятся и успевают сделать больше. Вместо этого сократите время и установите лимит — 6 или 7 часов в день — и всю важную работу выполняйте в этот срок. Ограничения стимулируют работать эффективнее.
3. Составляйте короткий список. Составьте длинный список дел, которые вам необходимо выполнить … после этого составьте короткий список из 2 — 3 дел, которые вы действительно хотите сделать.


Read more...Collapse )


Офисные работяги
fyva86
Предлагаю для обсуждения статью, недавно появившуюся в сети. Думаю, членам сообщества будет интересно.

Офис мечты
винни джонс
motoroki
Оригинал взят у thelifeissimple
IBM 1 Редизайн офиса IBM в стиле Гостьи из будущего


Одной из самых непростых составляющих любого рабочего пространства является процесс представления бренда компании в пространстве интерьера. Но как сделать что-то современное с брендом, который появился десятилетия назад (в 1967 году) и до сих пор придерживается оригинальных ценностей?


Read more...Collapse )


10 правил дизайнера
винни джонс
motoroki

Знаменитый нью-йоркский дизайнер Милтон Глейзер (Milton Glazer) рассказал, чему надо учиться дизайнерам.

Его речь Ten Things I Have Learned стала программной и очень скоро разлетелась на цитаты.

Работайте только с теми, кто вам нравится.

У меня ушло много времени на то, чтобы сформулировать для себя это правило. Когда я начинал, думал наоборот, что профессионализм ― это умение работать с любыми клиентами. Но с годами стало понятно, что самый осмысленный и хороший дизайн был придуман для тех заказчиков, которые в последствии стали моими друзьями. Похоже, что симпатия в нашей работе гораздо важнее профессионализма.





Read more...Collapse )


Заболевания офисного работника
винни джонс
motoroki
Оригинал взят у sarmat21

Думаете, стресс - главный враг человека, проводящего в офисе по 10 часов?

1. Врачи подсчитали, какая болезнь самая популярная в стенах бизнес-центров. Чаще всего офисные работники страдают от ишемической болезни сердца. Ее главная причина - плохой приток крови и кислорода к сердцу. Виной этому, на первый взгляд, "безобидные" перекусы сэндвичами без отрыва от рабочей почты. При таком заболевании следует немедленно снизить потребление холестерина (не более 300 миллиграммов в сутки), а также заменить животные и насыщенные жиры полинасыщенными и ненасыщенными. Разумеется, это невозможно сделать, питаясь бутербродами.

Кроме питания, еще одна причина заболевания сердца - это нездоровые 5-минутки: курение в компании коллег для "снятия стресса и отдыха". А также недостаточная физическая активность. По оценке Европейского регионального бюро ВОЗ регулярные физические упражнения (от 15 минут в день) снижают риск развития неинфекционных заболеваний.

2. Чувствуете усталость в глазах к концу дня? И словно стали хуже видеть? Кроме неправильного питания, работа в офисе вредна сухим воздухом, пылью и собственно - работой за компьютером. Распространенный недуг "песок в глазах", или синдром "сухого глаза", сопровождается жжением, сухостью, быстрой утомляемостью и острой реакцией на свет. Основной совет врачей: не забывать моргать (глядя в монитор человек может не моргать очень долгое время, а значит и не увлажнять глаза), прикрывать глаза ладонями на несколько секунд и делать гимнастику для глаз.

3. Едва переступив порог родного офиса утром чувствуете усталость, а ночью ворочаетесь, пытаясь заснуть? Возможно, у вас синдром хронической усталости.

Если вам знакомы:

- беспричинная раздражительность,
- частые головные боли в конце дня,
- повышенная температура,
- бессонница,
- головокружения,
- боли в мышцах и суставах,
- ухудшения памяти,
- невозможность сконцентрироваться на тексте по нескольку минут

вероятно, ваш организм просит об отдыхе.

Причем к отдыху врачи рекомендуют относиться не менее серьезно, чем к работе. Правильно отдыхать поможет режим дня: засыпать не позже часа ночи, просыпаться не позже 9, спать не менее 8 часов. Пытаться наверстать недосып в выходные весьма вредно: отоспаться впрок все равно не получится, а ощущение разбитости может появиться и от избыточного сна. Кроме того, последние исследования ученых из детской больницы Филадельфии показали, что неадекватное количество сна повышает уровень сахара в крови и грозит диабетом.

4. 70% сотрудников офисов жалуются на боли в спине, затекшую шею и плечи. Неудивительно, большую часть дня они сидят в одной позе, ссутулившись и положив ногу на ногу. Отсюда - искривление позвоночника, появления шейного остеохондроза. Фитнес-тренеры советуют обитателям офиса периодически делать разминку (не случайно на западе распространен корпоративный мини-спортзал в одном из кабинетов). А медики советуют отучиться от привычки класть ногу на ногу, иначе избежать развития варикоза будет непросто. Чтобы снять усталость и напряжение ног вечером можно принять контрастный душ - он тренирует сосуды и улучшает кровообращение.

5. Стресс подстерегает офисных работников повсюду. По последним исследованиям ученых, если вы ждете ответа на звонок больше 6 минут, то испытываете сильный стресс. Доктор Роджер Хендерсон, автор исследования, объясняет: "Человек пребывает в стрессе - у него учащается сердцебиение, начинают потеть ладони и болеть голова. Это реально грозит перерасти в хроническую тревогу, проблемы с пищеварением, мышечные спазмы или же негативно отразиться на отношениях с окружающими"



Coworking Centre in Samara
винни джонс
motoroki
Оригинал взят у yanaklink
В этот жаркий день решила поведать о новом и таком необходимом для Самары и любого другого города, где есть люди, работающие дома, как Coworking Centre.
Это такое место, куда можно прийти и за небольшую сумму арендовать себе рабочее место, с wifi, без неудобств, с такими же как ты, желающими работать людьми.
Co-working т.е. со-работать, со-трудничать.
Находится это просторное и светлое место на 13-м этаже офисного центра Биг Бэн.
Первый день был пробным, а, значит, бесплатным.
Зал пустой, несколько рабочих мест, диванная зона и панорама Самары в окно от пола до потолка.
Чай, кофе, ланч в ближайших заведениях. Ради эксперимента посетила немецкий ресторан.
В целом, место отличное. Наверное, мне лично хотелось бы иметь возможность оставлять там свои рабочие принадлежности.
Хотя там имеется сканер и принтер.
В остальном все. В целом, я больше довольна, чем нет.

Read more...Collapse )


подборка офисной жести
винни джонс
motoroki
Оригинал взят у granenuva


дауншифтинг
винни джонс
motoroki
Оригинал взят у maryschtein
кто-то может называть дауншифтеров слабаками, которые сдались под напором глобальных корпораций, фастфуда и ненормированного рабочего дня и уехали на гоа просиживать лучшие годы на пляже под солнцем, попивая коктейли из клубники, курить косяк за косяком и смотреть на то, как солнце медленно падает в море. с другой стороны, они же все-таки смогли вот так взять, все бросить и уехать, в незнакомую страну, где темнокожие люди говорят на непонятных языках, а выбор йогурта в супермаркете превращается в непреодолимую задачу?

на тематических форумах есть персонажи и поинтереснее, половина топиков это программисты, которые хотят уехать в теплые края (зачем? программисты все равно сидят перед монитором 90% времени), остальную половину делят между собой перманентно безработные телочки, которын хотят плести хэндмейд под пальмами и среднеозабоченные граждане, которые считают что жители стран вроде таиланда и камбоджи будут встречать их у трапа с выстроенными в ряд симпатичными девственницами по 150 бат за штуку.


примерно так дауншифтер представляет себе свое будущее место жительства

Read more...Collapse )


?

Log in